一、快速清理：释放数GB空间（5分钟搞定）
这些操作简单安全，优先执行：
📁 使用“磁盘清理”工具（系统自带）
操作： 右键点击C盘 > 属性 > 磁盘清理。
重点清理项：
Windows 更新清理：旧版更新文件，通常占用巨大（几GB到十几GB）。
临时文件：程序安装、运行产生的垃圾。
回收站：确保已清空回收站。
缩略图：可重建，放心删。
下载的程序文件、临时 Internet 文件：浏览器缓存等。
进阶清理： 点击清理系统文件（需要管理员权限），勾选以前的 Windows 安装（如果存在，占用极大，但删除后将无法回退到旧系统版本）和设备驱动程序包。
效果： 轻松释放几GB甚至十几GB空间。
🗑️ 手动清理临时文件夹
操作： 按 Win + R，输入 %temp% 并回车。这会打开Temp文件夹。
清理： 按 Ctrl + A 全选所有文件 > 按 Shift + Delete 永久删除（跳过无法删除的正在使用文件即可）。
效果： 释放几百MB到几GB空间。
📥 清理“下载”文件夹
操作： 打开 文件资源管理器 > 左侧导航栏找到 下载 文件夹。
清理： 仔细检查，将不再需要的安装包、文档、图片、视频等移动到其他盘符（如D盘、E盘）或删除。这里是用户文件堆积的重灾区。
效果： 取决于你的使用习惯，可能释放巨大空间。
📊 清理“文档”、“桌面”
操作： 同样在文件资源管理器中检查文档和桌面。
清理： 将大型文件（电影、项目备份、图片集）、不常用文件移动到其他盘符。保持桌面简洁（大量文件图标也会消耗资源）。
效果： 显著提升系统盘空间和运行效率。
二、进阶清理：针对特定占用（释放更多空间）
解决更顽固的空间占用问题：
💤 禁用休眠文件（hiberfil.sys）
作用： 休眠功能会将内存数据完整写入硬盘（C盘根目录的hiberfil.sys文件），大小通常等于你的物理内存（如16GB内存，此文件约16GB）。
清理（禁用休眠）：
以管理员身份打开命令提示符或PowerShell。
输入命令：powercfg.exe /hibernate off 并按回车。
重启电脑后，文件消失。
注意： 禁用后无法使用休眠功能（睡眠功能不受影响）。如需保留休眠，可尝试缩小文件：powercfg.exe /hibernate /size 50%（设置为内存的50%）。
效果： 释放等同于物理内存大小的空间（如16GB内存释放约16GB）。
⏪ 调整或删除系统还原点
作用： 系统还原会定期创建还原点备份系统状态，占用C盘空间。
清理（减少占用）：
右键点击此电脑 > 属性 > 系统保护。
选中C盘 > 点击配置。
在磁盘空间使用量下，将滑块向左拖动，限制最大使用量（例如设置为5-10GB）。点击删除可移除所有旧的还原点（只保留最新的）。
慎用“禁用系统保护”：除非空间极度紧张且你确定不需要系统还原功能。
效果： 释放被旧还原点占用的空间。
📦 清理 WinSxS 文件夹（谨慎操作）
作用： WinSxS存放系统组件备份，供更新、修复使用。直接删除内容极其危险！
安全清理方法：
使用磁盘清理工具（见第一步），勾选Windows 更新清理（会清理WinSxS中过时的更新备份）。
使用DISM命令（管理员权限）：
DISM.exe /Online /Cleanup-Image /AnalyzeComponentStore：分析WinSxS大小和可清理内容。
DISM.exe /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup：执行安全清理。
绝对不要手动删除WinSxS文件夹内文件！
效果： 安全释放几百MB到几GB空间（取决于系统更新历史）。
🔄 移动虚拟内存页面文件（pagefile.sys）
作用： 当物理内存不足时，系统使用硬盘空间作为虚拟内存。文件位于C盘根目录。
移动（非必需，仅当C盘空间极度紧张时考虑）：
右键点击此电脑 > 属性 > 高级系统设置 > 性能区域点击设置 > 高级选项卡 > 虚拟内存区域点击更改。
取消勾选自动管理所有驱动器的分页文件大小。
选中C盘 > 选择无分页文件 > 点击设置。
选中一个有足够空间的其他盘符（如D盘）> 选择系统管理的大小 > 点击设置。
点击确定，按要求重启电脑。
注意： 不建议完全禁用虚拟内存。移动后，C盘空间释放，但新盘符会占用相应空间。此操作需谨慎。
效果： 释放等同于虚拟内存设置大小的空间（通常与物理内存大小相当或更大）。
三、应用管理：揪出空间大户
程序安装和缓存是C盘膨胀的元凶：
📦 卸载不常用的大型软件
操作： 设置 > 应用 > 应用和功能。
清理： 按大小排序，找出占用空间巨大（几百MB到几GB）且你不再使用的程序，果断卸载。
效果： 立竿见影释放大量空间。
📍 更改新应用默认安装位置
操作： 设置 > 应用 > 应用和功能 > 更多设置下的高级应用设置（或安装的应用右侧的...）> 新应用的保存位置。选择其他盘符（如D盘）。
效果： 防止未来安装的应用继续蚕食C盘。
🧹 清理应用缓存
浏览器： 进入浏览器设置（Chrome/Firefox/Edge等），清除浏览数据（缓存、Cookie、历史记录）。
通讯软件： 微信、QQ等聊天记录的图片/视频缓存巨大。进入软件设置，找到文件管理/存储空间管理，清理缓存或将聊天记录存储位置迁移到其他盘。
专业软件： Adobe系列、视频编辑软件、IDE等通常有庞大的临时文件和缓存。查阅软件设置，找到清理选项或缓存路径手动清理。
效果： 持续使用中积累的缓存清理效果显著。
四、工具辅助：专业扫描与清理
借助可靠第三方工具进行更深入、直观的扫描：
🔍 使用专业磁盘分析工具
推荐工具：
WinDirStat：免费开源。扫描后以直观的树形结构和色块图显示C盘各文件夹和文件占用详情，精准定位空间大户。
WizTree：免费，速度极快（直接读取MFT）。功能和界面类似WinDirStat。
TreeSize Free：免费版功能足够强大。
操作： 以管理员身份运行工具 > 选择扫描C盘 > 分析结果。仔细查看Program Files, Program Files (x86), Users/你的用户名/AppData 等目录下的占用情况。
效果： 找出隐藏的、手动难以发现的超大文件和文件夹。
注意： 对系统文件夹（如Windows, Program Files）内的文件删除要极其谨慎！不确定的文件不要删。重点清理用户目录(Users/你的用户名)下的缓存、下载、文档等。
🧼 使用专业的清理软件（谨慎选择）
推荐： BleachBit (开源免费，较安全), CCleaner (免费版功能足够，但注意安装时取消捆绑软件)。
作用： 自动化清理临时文件、日志、无效注册表项（注册表清理效果有限且需谨慎）、浏览器缓存等。
注意：
慎用注册表清理！ 清理无效项效果微乎其微，清理错误可能导致软件或系统不稳定。非必需不清理。
仔细查看软件扫描出的项目，确保不会误删重要文件（如浏览器保存的密码、Cookies）。
避免使用来源不明或过度激进的“系统优化/清理大师”类国产软件，可能有广告、捆绑甚至破坏系统风险。
效果： 补充清理一些系统工具未覆盖到的临时文件。
五、长期维护：预防C盘再次爆满
养成好习惯，避免问题复发：
🛡️ 保持良好安装习惯： 新软件尽量安装到非系统盘（D盘/E盘等）。
🗂️ 管理用户文件： 将文档、图片、视频、音乐、下载、桌面等库的默认位置移动到其他盘符：
右键点击库文件夹（如文档） > 属性 > 位置选项卡 > 移动 > 选择目标文件夹（如D:\Users\你的用户名\Documents）。
🎥 留意大型媒体文件： 拍摄的照片、视频、下载的电影音乐等，及时存放到数据盘，不要堆积在桌面或C盘用户文件夹。
☁️ 利用云存储/外置硬盘： 将不常用但需要保留的大型文件、备份存档到云端（OneDrive, Google Drive, iCloud等）或移动硬盘。
🔄 定期执行基础清理： 每月或每季度执行一次“快速清理”部分的步骤（磁盘清理、清理%temp%、检查下载/文档/桌面）。
🖥️ 考虑硬件升级： 如果C盘本身容量过小（如128GB SSD），且条件允许，更换更大容量的SSD作为系统盘是最根本的解决方案，或者加装一块大容量硬盘作为数据盘。
⚠️ 重要警告：清理雷区！
❌ 切勿手动删除Windows、Program Files、Program Files (x86)、System32等系统核心目录下的文件或文件夹！ 这会导致系统崩溃、无法启动。
❌ 慎用第三方“深度清理”、“强力优化”、“注册表清理”功能。 清理前务必了解删除内容，做好备份（系统还原点或镜像）。
❌ 不要删除你不认识的文件或文件夹。 不确定时，先搜索文件名了解其作用。
✅ 清理前备份重要数据！ 任何操作都有风险。
📌 总结步骤优先级建议
必做（快速安全）： 磁盘清理（含系统文件）、手动清理%temp%、清理下载/文档/桌面。
次选（效果显著）： 禁用休眠、调整系统还原点空间、卸载大型无用软件、清理应用缓存（尤其浏览器和通讯软件）。
定位问题： 使用WinDirStat/WizTree分析空间占用，针对性地处理找到的大文件/文件夹（用户目录下优先）。
可选（工具辅助）： 使用BleachBit或CCleaner进行补充清理（慎用注册表清理）。
长期策略： 更改应用安装位置、移动用户文件夹库位置、定期清理、考虑扩容。
💡 小技巧： 在C盘属性窗口，你可以直观看到哪些类型的文件占用了最多空间（如“系统和保留”、“应用和游戏”、“临时文件”、“文档”等），优先清理占用最大的类别。